01 Santé - Pharmacie naturelle

Vous êtes ici : La PHARMACIE NATURELLE du Dr DONADIEU / Chez le MALADE / Déficience de la mémoire

Déficience de la mémoire

      Déficience, partielle ou totale, de la fonction mnésique dans ses possibilités de conserver et de restituer les informations.

       La mémoire humaine est multiforme - intellectuelle, visuelle, auditive, gustative, olfactive, tactile - et les capacités de mémorisation sont très différentes et inégales selon les individus. Chacun dispose d'un potentiel inné plus ou moins important qui se développera ensuite plus ou moins au cours de son existence en fonction de nombreux facteurs socio-culturels.

      Toutes les formes de mémoire peuvent - peu ou prou - être diminuées de façon globale ou sélective, mais c'est principalement de la mémoire intellectuelle dont il est question quand on parle de troubles mnésiques. L'affaiblissement de cette fonction qui permet de conserver et de rappeler à la conscience des événements passés - de s'en souvenir - peut être dû à de nombreuses causes : maladives, traumatiques crâniennes et, surtout, le vieillissement biologique. Ces troubles mnésiques qui touchent les personnes âgées portent essentiellement sur la mémoire à court terme (immédiate), celle à long terme (ancienne) étant généralement préservée, ce qui explique ce que l'on appelle le "radotage" : votre grand-père - ou grand-mère - vous raconte dans les plus petits détails un épisode de sa jeunesse dont il (elle) garde le souvenir précis, mais ne se souvient pas de vous l'avoir raconté ni la veille, ni la semaine dernière, ni le mois précédent !...

      Notre Pharmacie naturelle ne peut pas donner de la mémoire à ceux qui n'en ont pas du tout, ni la redonner totalement à ceux qui n'en ont plus, mais elle peut augmenter grandement la mémoire de ceux qui en ont peu, conserver la meilleure efficience de ceux qui en ont et améliorer notablement celle des gens qui sont en train de la perdre. Pour en tirer les meilleurs bénéfices, et éviter de tomber dans ses fameux "trous" qui vous énervent tant, vous devez suivre le traitement naturel que nous vous proposons de façon scrupuleuse et régulière.

Pour augmenter votre mémoire

      Vous allez passer un examen ou un concours. Vous allez faire un stage de formation. Votre activité
professionnelle demande un effort plus important de mémorisation. Toutes ces circonstances, et bien
d'autres, demandent à ce que vous puissiez disposer de la meilleure mémoire possible.

     Pour faire face à ces circonstances, beaucoup de gens font appel à des produits qui créent
  momentanément et artificiellement de meilleures performances intellectuelles. Nous pensons notamment aux
amphétamines et autres drogues dopantes qui, sans compter les ravages nerveux qu'elles provoquent chez
ceux qui les utilisent, présentent des inconvénients souvent catastrophiques comme le fameux "trou noir" le
jour de l'examen. Ce ne sont évidemment pas de tels produits que nous allons vous conseiller. Les nôtres,
tout en étant plus efficaces, ne comportent absolument aucun effet secondaire n'ont aucune contre-
indication.

     Chez les étudiants, qui sont les plus demandeurs dans ce domaine, ce traitement doit être entrepris
plusieurs mois avant les dates d'examens, avec seulement l'augmentation des doses de certains produits
dans le mois qui les précède. Il ne s'agit pas en effet d'un petit traitement stimulant de dernière minute mais
  d'un vrai traitement de fond qui vous permettra d'obtenir une bonne concentration intellectuelle, une plus
grande facilité de compréhension et, surtout, une meilleure mémorisation. Il va de soi que ce traitement ne
diminuera en rien le travail que vous avez à fournir, car pour mémoriser des connaissances encore faut-il que
vous apportiez les informations nécessaires sur votre "disque dur" !...

1) Les aliments que vous devez privilégiez dans votre régime alimentaire :

     • Des céréales complètes avec une préférence pour le millet.

     • De nombreux légumes et fruits frais (de préférence "biologiques") à consommer crus chaque fois que
       possible.
      - Parmi les légumes, mangez plus particulièrement des carottes, du céleri, du chou (rouge ou vert), et
           du soja, sans ménager en accompagnement l'ail, l'oignon et le persil.
        - Parmi les fruits, donnez la préférence: en saison aux abricots, aux prunes et aux raisins, et toute
           l'année aux amandes douces, aux citrons (sous forme de jus dans la journée ou pour l'assaisonnement
           des salades), aux oranges douces (sous forme de jus en commençant votre petit déjeuner) aux
           pommes (au moins une par jour au moment qui vous convient le mieux), et aux pruneaux.
        Pour apporter de la variété à cette consommation de légumes et de fruits, vous pouvez également vous
       faire de temps à autre, grâce à une centrifugeuse électrique, des jus de chacun d'entre eux, ou encore
       de délicieux cocktails de plusieurs adaptés à vos goûts.

     • Le miel, sur des tartines grillées au petit déjeuner en choisissant le "cru" qui vous convient parmi les
       dizaines qui sont produits en France, et pour sucrer systématiquement toutes les boissons froides ou
        chaudes qui s'y prêtent : le miel d'acacia étant le mieux adapté, car il est toujours liquide et sa saveur
        ne change pas le goût des boissons.

     • Le chocolat qui est un stimulant complémentaire utile lors d'efforts intellectuels.

2) Les thérapeutiques naturelles que vous devez prendre régulièrement :

     • Cure continue de pollen à raison d'une cuillerée à soupe bien bombée de pelotes naturelles
        délayées dans un grand verre d'eau ou, mieux, de jus de fruits frais, sucré avec une cuillerée à café de
       miel d'acacia, à prendre le matin en commençant votre petit déjeuner.

     • Cure continue de magnésium à prendre au cours du petit déjeuner, à raison d'environ 150 mg d'ion
         magnésium, sous forme - par exemple - de comprimés de lactate de magnésium.

     • Cures alternées de gelée royale et de ginseng à prendre de la façon suivante :
        - 45 jours de gelée royale à prendre le matin à jeun, à raison de 600 mg sous forme pure et fraîche
             par voie sublinguale (en laissant fondre sous la langue) ou à raison de 200 mg sous forme de
             poudre lyophilisée en gélules à avaler avec un peu d'eau.
       - 45 jours de ginseng à prendre le matin à jeun, à raison de 1,50 g sous forme de poudre totale
              micronisée en gélules ou 300 mg sous forme d'extrait (nébulisat) à avaler avec un peu d'eau.
        - Puis à nouveau 45 jours de gelée royale, suivis de 45 jours de ginseng et ainsi de suite toute l'année
           durant.
        Voici le meilleur schéma annuel à suivre pour ces deux produits : Ginseng du 1er décembre au
        14 janvier. Gelée royale du 15 janvier au 28 février. Ginseng du 1er mars au 14 avril. Gelée royale du
        15 avril au 31 mai. Ginseng du 1er juin au 14 juillet. Gelée royale du 15 juillet au 31 août. Ginseng du
        1er septembre au 14 octobre. Gelée royale du 15 octobre au 30 novembre.

     Toutes les doses (pollen, magnésium, gelée royale et ginseng) sont à doubler dans les deux à trois
      mois qui précèdent une période cruciale : passage d'un concours ou d'un examen, "coup de collier"
     professionnel, etc., en sachant que seul le ginseng - dont la dose devient 3 g - doit alors être pris en
     deux prises : 1,50 g le matin à jeun et 1,50 g une demi-heure avant le repas de midi. Par ailleurs, au cours
    de cette période, je vous recommande de prendre le soja, que nous vous avons signalé dans les aliments
    à privilégier, sous forme de lécithine en granulés ou en gélules, à la dose journalière de 2 à 3 cuillerées
   à café ou de 4 à 6 gélules, à prendre au moment des repas.

     Pour finir, voici quelques conseils complémentaires utiles particulièrement destinés aux étudiants :
     - Relire un texte avant de s'endormir favorise sa mémorisation.
     - Réviser le matin n'est pas mieux que le soir.
     - Quelques minutes de pause au cours de chaque heure de travail intellectuel favorisent la mémorisation
        des informations enregistrées par le cerveau.
     - Tension et mauvaise humeur réduisent les capacités d'attention.
     - Contrairement à ce qui est encore souvent dit, il ne sert pas à grand chose de prendre du phosphore
        pour mieux "phosphorer".
     - Enfin, alcool, café, tabac et tranquillisants ne sont pas de très bons amis de la mémoire.

Pour conserver votre mémoire

Vous avez une bonne mémoire, du moins elle vous donne entière satisfaction et vous suffit dans le cadre
de vos différentes activités intellectuelles. Vous aimeriez bien la conserver ainsi le plus longtemps possible.
Voilà nos recommandations :

1) Ce que vous devez faire :

     • La mémoire ne s'use que si l'on ne s'en sert pas ou, pour vous donner une similitude imagée, elle est
        comme un muscle : si vous ne la faites pas travailler régulièrement elle s'atrophie. Alors pensez à lui
       faire faire des exercices réguliers destinés à l'entretenir.
     • Veillez également à bien dormir. Il est admis aujourd'hui qu'un bon sommeil, suffisant et réparateur,
       permet au cerveau de faire un meilleur tri des informations enregistrées pendant la journée et, par
        là-même, de mieux les mémoriser - particulièrement chez les enfants en âge scolaire.

2) Ce que vous devez éviter :

     • Trop fumer.
     • Trop boire d'alcool.

3) Les aliments que vous devez privilégiez dans votre régime alimentaire :

     • Ce sont les mêmes que précédemment.

4) Les thérapeutiques naturelles que vous devez prendre régulièrement :

     • Cure continue de magnésium à prendre au cours du petit déjeuner, à raison d'environ 150 mg d'ion
         magnésium, sous forme - par exemple - de comprimés de lactate de magnésium.

     • Cure alternées de pollen et de lécithine de soja à prendre de la façon suivante :
        - 3 mois de pollen de fleurs à raison d'une cuillerée à soupe bien bombée de pelotes naturelles
           délayées dans un grand verre d'eau ou, mieux, de jus de fruits frais, sucré avec une cuillerée à café
          de miel d'acacia, à prendre le matin en commençant votre petit déjeuner.
        - 3 mois de lécithine de soja (en granulés ou en gélules) à la dose journalière de 2 à 3 cuillerées à café
             ou de 4 à 6 gélules, à prendre au moment des repas.

     • Cures alternées d'éleuthérocoque, de gelée royale et de ginseng à prendre de la façon suivante :
        - 1 mois d'éleuthérocoque à prendre le matin à jeun, à raison de 1 g sous forme de poudre totale
             micronisée en gélules à avaler avec un peu d'eau.
        - 1 mois de gelée royale à prendre le matin à jeun, à raison de 600 mg sous forme pure et fraîche
           par voie sublinguale (en laissant fondre sous la langue) ou à raison de 200 mg sous forme de
             poudre lyophilisée en gélules à avaler avec un peu d'eau.
       - 1 mois de ginseng à prendre le matin à jeun, à raison de 1,50 g sous forme de poudre totale
          micronisée en gélules à avaler avec un peu d'eau.
       - Puis à nouveau 1 mois d'éleuthérocoque, suivi d'un mois de gelée royale puis d'un mois de ginseng, et
          ainsi de suite toute l'année durant.

Pour améliorer votre mémoire

Vous avez la mémoire qui flanche. Au moment où vous en avez besoin, vous ne vous rappelez plus d'une
date, du nom d'une personne ou d'un lieu, du titre d'un film ou d'un acteur connu, etc. Vous l'avez, comme
on dit, sur "le bout de la langue" mais, malgré tous vos efforts, impossible de vous en souvenir. Dans ces cas
là, d'ailleurs, il vaut mieux ne pas insister - car le blocage se renforcera - et attendre plutôt que ce que vous
cherchiez arrive spontanément quelques instants après ou le lendemain, ce qui est fréquent. Si cela vous
arrive de plus en plus souvent, il est temps pour vous d'entreprendre un traitement d'entretien régulier pour
faciliter l'émergence des informations enregistrées dans votre "banque de données", notamment d'améliorer
une circulation cérébrale souvent déficiente, comme c'est le cas en prenant de l'âge.

1) Nos recommandations précédentes d'exercices réguliers de mémorisation sont toujours de mise et
l'abstention de tabac et d'alcool devient ici absolument nécessaire.

2) Les aliments que vous devez privilégiez dans votre régime alimentaire :

• Là encore, ce sont les mêmes que précédemment.

3) Les thérapeutiques naturelles que vous devez prendre régulièrement :

     • Cure continue de magnésium à prendre au cours du petit déjeuner, à raison d'environ 200 mg d'ion
         magnésium, sous forme - par exemple - de comprimés de lactate de magnésium.

     • Cure alternées de petite pervenche, de lécithine de soja, et de ginkgo, à prendre de la façon
        suivante :
        - 1 mois de petite pervenche, à raison de 1 g sous forme de poudre totale micronisée en gélules à
           avaler avec un peu d'eau matin, midi et soir au moment des repas.
        - 1 mois de lécithine de soja (en granulés ou en gélules) à la dose journalière de 2 à 3 cuillerées à café
           ou de 4 à 6 gélules, à prendre au moment des repas.
       - 1 mois de ginkgo, à raison de 1 g sous forme de poudre totale micronisée en gélules à avaler avec un
           peu d'eau matin, midi et soir au moment des repas.
       - Puis à nouveau 1 mois de petite pervenche, suivi d'un mois de lécithine de soja et d'un mois de ginkgo,
          et ainsi de suite tout au long de l'année.

     • Cures alternées d'éleuthérocoque, de gelée royale et de ginseng, à prendre de la façon suivante :
        - 1 mois d'éleuthérocoque à prendre le matin à jeun, à raison de 1 g sous forme de poudre totale
           micronisée en gélules à avaler avec un peu d'eau.
        - 1 mois de gelée royale à prendre le matin à jeun, à raison de 600 mg sous forme pure et fraîche par
           voie sublinguale (en laissant fondre sous la langue), ou à raison de 200 mg sous forme de poudre
            lyophilisée en gélules à avaler avec un peu d'eau.
        - 1 mois de ginseng à prendre le matin à jeun, à raison de 1,50 g sous forme de poudre totale
           micronisée en gélules à avaler avec un peu d'eau.
        - Puis à nouveau 1 mois d'éleuthérocoque, suivi d'un mois de gelée royale puis d'un mois de ginseng, et
          ainsi de suite l'année durant.

     Enfin, sachez que tous les problèmes de mémoire - que ce soit pour l'augmenter, la conserver ou
l'améliorer - peuvent bénéficier aussi de l'aéro-ionisation négative. Il vous suffit d'installer un appareil
dans la pièce où vous passez le plus de temps : bureau, voiture, chambre, etc. Vous ne le regretterez pas.
Pour en savoir plus, cliquez sur "Aéro-ionisation".

Une bonne mémoire se cultive et s'entretient comme un jardin. A vous de lui enlever les "mauvaises herbes", de lui apporter les bons "engrais" nécessaires et de lui assurer la bonne "irrigation" indispensable !...

              LA SÉLECTION DU Dr DONADIEU POUR EN SAVOIR PLUS SUR CETTE PATHOLOGIE...

    • Sites recommandés : www.prevention.ch/lamemoire.htmucun
                                          www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_memoriser/index_bien_memoriser.htm
                                           www.lamemoire.fr/ (comportant nombre d'exercices et jeux destinés à entretenir et améliorer la mémoire).

    • Livre conseillé : Aucun en particulier actuellement.

Haut de page