• Aubépine sous forme de poudre totale micronisée en gélules à raison de 2 g (3 g si nécessaire), ou sous forme d'extrait sec (nébulisat) également en gélules à raison de 400 mg (600 mg si nécessaire), à      prendre en trois prises (matin, midi et soir) avant les repas avec un verre d'eau. 

   • Oligo-éléments : Lithium + Magnésium + Manganèse-Cobalt, à prendre à raison d'une dose le matin à jeun (au lever) par voie sublinguale selon le schéma suivant :
     - Lundi et jeudi : Magnésium.
     - Mardi et vendredi : Lithium.
     - Mercredi et samedi : Manganèse-Cobalt.
     - Dimanche : Rien.
 
Ce traitement doit être poursuivi jusqu'à l'obtention d'une nette amélioration, ce qui peut demander plusieurs mois. Cette durée ne doit pas vous effrayer car, comme nous vous l'avons dit, ce traitement est d'une parfaite innocuité, n'entraîne pas d'accoutumance, et ne présente aucun effet secondaire. Une fois ces bons résultats obtenus, nous vous recommandons même de le renouveler ensuite à l'identique - avec des cures d'un trimestre sur deux - pour les consolider et prévenir tout retour en arrière.     


     Une mention spéciale pour le nervosisme chez l'enfant. Si vous avez un enfant que l'on dit "à problèmes" : turbulent, qui n'écoute pas et répond avec véhémence, qui refuse de s'endormir avec ensuite un sommeil agité ponctué de cris et de cauchemars, etc., vous pouvez lui donner le même traitement :

  • aux mêmes doses pour les oligo-éléments ;

  • à une dose adaptée à son poids pour l'aubépine (cliquez sur "Doses en fonction du poids"). 

Cela lui évitera la prise des médications chimiques sédatives et hypnotiques symptomatiques - peu recommandables en général et surtout chez l'enfant en particulier - qui sont souvent prescrites dans de tels cas, avec malheureusement peu de résultats sur le fond du problème et beaucoup d'effets secondaires qui ne font que compliquer un peu plus la situation.   

     Il vous savoir que le nervosisme chez l'enfant est souvent lié aussi à un comportement  réactionnel à des problèmes familiaux. Si tel était le cas, il vous faut bien sûr, conjointement à ce traitement, essayer de régler ces problèmes avec l'aide d'un(e) psychologue ou psychothérapeute, faute de quoi les mêmes troubles subsisteront en partie ou reviendront ultérieurement.

     Enfin, le traitement de la nervosité passagère (chez l'adulte ou l'enfant) est semblable à celui du nervosisme étudié plus haut, seule sa durée sera beaucoup plus courte - en se limitant à la période difficile qui le provoque - et une ou deux semaines au delà.