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  Légumes et fruits fondamentaux et leurs jus  

"L'été"
de Giuseppe Arcimboldo

      De nombreux légumes et fruits ont des vertus salutaires non négligeables dont il vous faut savoir profiter en les intégrant tout simplement dans vos menus quotidiens. Nous vous livrons ici tous ceux qui ont des propriétés médicinales connues depuis fort longtemps et qui sont dorénavant reconnus par la majorité de tous les spécialistes en diététique et en phytothérapie comme étant des aliments essentiels dans le traitement de nombreux troubles et maladies. Nous vous invitons donc à "faire votre marché" de santé et de choisir en toute connaissance de cause ceux qui vous permettront de bien et mieux vous porter.

     Nota important – Les pourcentages de composition des différentes fiches de légumes et fruits étudiés sur notre site correspondent à des moyennes données seulement à titre indicatif. Ces valeurs doivent donc être considérées comme de simples ordres de grandeur légèrement variables en fonction de nombreux paramètres susceptibles de les modifier (variété, degré de maturité, sols de culture, etc.).