PROPRIÉTÉS GÉNÉRALES ESSENTIELLES —
 
      La partie aérienne et la feuille d'ortie possèdent surtout des propriétés:

   • reminéralisante et reconstituante ;
   • diurétique et dépurative ;
   • antirhumatismale et antigoutteuse (en favorisant l'élimination de l'acide urique) ;
   • galactogogue.

   INDICATIONS PRINCIPALES —

      Actuellement, l'ortie est principalement utilisée :

  1) En général : 

   • Dans les asthénies, les convalescences et les états de déminéralisation.
   • Chaque fois qu'il est nécessaire de stimuler les fonctions d'élimination, et faciliter ainsi le drainage des
      déchets et toxines de l'organisme. 

  2) En particulier :

   • Sphère cardio-vasculaire et sanguine : Anémie hypochrome - Artériosclérose.
   • Sphère ostéo-articulaire : Affections rhumatismales en général et l'arthrose en particulier.
   • Autres sphères : Goutte - Troubles des phanères : cheveux et ongles fragiles et cassants, ainsi que
      la chute anormale ou prématurée des cheveux.

   FORMES D'UTILISATION —

   — Les formes habituelles d'administration de l'ortie en phytothérapie contemporaine sont la poudre totale
   sèche (micronisée, et de préférence cryobroyée) en gélules qui représente le totum végétal de la feuille
   dans toute son intégrité et toute son intégralité, et l'extrait sec (souvent sous forme de nébulisat)
   également en gélules.

   — Elle peut aussi être prise sous forme de décoction (faire bouillir 100 g de tiges feuillues séchées dans un
   litre d'eau pendant 20 minutes et filtrer) ; sous forme d'infusion (faire infuser 40 g de tiges feuillues séchées
   dans un litre d'eau bouillante pendant 10 mn et filtrer ; ou, pour plus de facilité, en utilisant les sachets-
   doses prêts à l'emploi de certaines spécialités pharmaceutiques mentionnées ci-dessous) ; et sous forme de
   jus de plante (en ampoules buvables ou en flacons) vendu dans les pharmacies et les magasins de
   diététique. 

   — Elle est également utilisée dans de multiples préparations magistrales associant diverses autres plantes
   complémentaires (sous forme de décoctions et d'infusions composées, mais surtout aujourd'hui sous forme de
   poudres ou d'extraits secs en gélules) choisies et prescrites en fonction de chaque malade par les médecins
   phytothérapeutes.

   — L'ortie existe enfin sous forme de plusieurs spécialités pharmaceutiques phytothérapiques répondant à
   ses indications (seule ou en association avec d'autres plantes aux vertus complémentaires) : Arkogélules
   d'Ortie* - Arthroflorine* - Élusanes Ortie* - Fitacnol* - Jus d'Ortie Superdiet* - LBP Ortie piquante* -
   Tisane Hamon N°1 Diabète* - etc.

   POSOLOGIE MOYENNE —

      Les doses moyennes journalières à prendre pour les différentes formes habituelles d'utilisation sont les
   suivantes :

   • Poudre totale sèche micronisée en gélules : 1 à 2 g à prendre avec un verre d'eau en deux prises :
       matin et soir au moment des repas. 

   • Extrait sec (nébulisat) en gélules : 200 à 400 mg à prendre avec un verre d'eau en deux prises : matin
      et soir au moment des repas. 

   • Décoction : Surtout utilisée en usage local externe (en lotion ou friction), en complément du traitement
      général interne, pour l'entretien du cuir chevelu et éviter la chute des cheveux.

   • Infusion : Boire une tasse matin, midi et soir après les repas.

   • Jus : Prendre une cuillerée à soupe ou une ampoule dans un verre d'eau matin, midi et soir avant les
      repas.

      La durée du traitement - sous ces formes et à ces doses - est éminemment variable en fonction des
      troubles à traiter et de leur importance. En règle générale, il doit être poursuivi jusqu'à disparition - ou
      nette amélioration - de ceux-ci, ce qui implique souvent des cures de 6 à 8 semaines, à renouveler en
      fonction des résultats. 

   • Préparations magistrales médicales : Suivre strictement les indications mentionnées sur l'ordonnance
      par le médecin traitant.

   • Spécialités pharmaceutiques : Suivre les recommandations d'utilisation du laboratoire quant à la dose, la
      durée du traitement et - pour les enfants - l'âge à partir duquel la spécialité peut être prise.

   REMARQUES IMPORTANTES —

   — Les graines d'ortie dioïque sont parfois utilisées dans l'énurésie (cliquez sur "Énurésie").

   — Si vous avez des orties autour de chez vous, je vous recommande vivement de mettre régulièrement à
   votre menu du soir un potage d'orties fraîches qui est absolument délicieux, et qui vous fera profiter par la
   même occasion de ses salutaires vertus. Vous pouvez également les faire cuire en les préparant comme des
   épinards.

   — L'ortie, favorisant la sécrétion lactée, est recommandée aux femmes qui allaitent.

   — Sachez aussi que l'industrie utilise énormément l'ortie pour en extraire de la chlorophylle.

   — Enfin, le lamier blanc : Lamium album (encore appelé ortie blanche) qui voisine souvent avec l'ortie
   piquante n'a rien à voir avec celle-ci sur le plan thérapeutique. Son principe actif (un tanin catéchique) lui
   confère surtout une action astringente, tonique, particulièrement intéressante sur la circulation utérine, qui la
   fait utiliser dans les troubles des règles.