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  Petite pervenche   


   Nom latin :  Vinca minor
   Famille : Apocynacées
   Noms vernaculaires : Violette de sorciers - Violette des serpents -
   Violette des morts - Herbe à la capucine.
 
  
   La petite pervenche est une plante herbacée vivace à longues tiges rampantes souples
   de 1 à 3 m et rameaux florifères de 10 à 20 cm de haut. Les feuilles persistantes, de
   couleur vert foncé luisant, sont opposées, de forme ovalaire et luisantes. Les fleurs,
   de couleur bleu violet, sont pédonculées à l'aisselle des feuilles et solitaires, avec une
   corolle en tube à la base s'étalant ensuite en 5 pétales dont l'extrémité semble coupée
   obliquement. Les fruits sont des petits follicules cylindriques à plusieurs graines
   marron profondément sillonnées.

   Elle pousse sur des sols argileux ou calcaires dans les lieux frais et humides : forêts,
   sous-bois, où elle forme de véritables tapis printaniers, jusqu'à 1.300 m d'altitude.
   Plante commune dans toutes les régions tempérées d'Europe centrale et méridionale,
   ainsi qu'aux États-Unis où elle a été naturalisée.

 


   Partie utilisée :                                Actions principales :

   FEUILLE                                        VASODILATATRICE et PROTECTRICE VASCULAIRE CÉRÉBRALE


   PRINCIPES ACTIFS MAJEURS —  

      La feuille de petite pervenche contient essentiellement des alcaloïdes indoliques et tout particulièrement
   de la vincamine à l'origine de son action sur la circulation cérébrale.

   PROPRIÉTÉS GÉNÉRALES ESSENTIELLES —
 
      La feuille de la petite pervenche possède surtout des propriétés :

   vasorégulatrices sur l'ensemble des vaisseaux : vasodilatatrice artérielle et artériolaire, et protectrice
      capillaire par augmentation de la résistance et diminution de l'hyperperméabilité des vaisseaux capillaires.
   • activatrice de l'irrigation tissulaire et du métabolisme cellulaire cérébral (des neurones en
      particulier) du fait de l'augmentation du débit sanguin et de la meilleure oxygénation qui en résulte.
   • anti-œdémateuse au niveau cérébral.

   INDICATIONS PRINCIPALES —

      Actuellement, la petite pervenche est principalement utilisée :

  1) En général : 

   • Pour favoriser et améliorer la circulation sanguine artérielle et capillaire cérébrale.
   • Pour lutter contre le vieillissement en général et la sénescence en particulier. 

  2) En particulier :

   • Sphère vasculaire : Insuffisance circulatoire cérébrale et ses conséquences : Vertiges et troubles de
      l'équilibre - Troubles de la mémoire et de l'attention - Bourdonnements et sifflements d'oreille - Troubles
      de la vision et de l'audition - etc.

   FORMES D'UTILISATION —

    Les formes habituelles d'administration de la petite pervenche en phytothérapie contemporaine sont la
   poudre totale sèche (micronisée, et de préférence microcryobroyée) en gélules qui représente le totum
 
 végétal de la feuille dans toute son intégrité et toute son intégralité, et l'extrait sec (souvent sous forme de
   nébulisat) également en gélules.

    Elle peut aussi être prise sous forme de décoction-infusion (faire tremper 50 g de feuilles séchées dans
   un litre d'eau pendant 1 heure, puis chauffer jusqu'à ébullition en laissant bouillir seulement 30 secondes et,
   enfin, laisser infuser 15 minutes avant de filtrer ; ou, pour plus de facilité, en utilisant les sachets-doses
   prêts à l'emploi de certaines spécialités pharmaceutiques mentionnées ci-dessous).

    Elle est également utilisée dans de nombreuses préparations magistrales associant diverses autres
   plantes complémentaires (sous forme de décoctions ou d'infusions composées, mais surtout aujourd'hui sous
   forme de mélanges de poudres totales ou d'extraits secs en gélules) choisies et prescrites en fonction de
   chaque malade par les médecins phytothérapeutes.

    La feuille de petite pervenche (ou la vincamine, son principe actif essentiel) existe enfin sous forme de
   quelques spécialités pharmaceutiques phytothérapiques répondant à ses indications (seule ou en
   association avec d'autres plantes aux vertus complémentaires) : Vinca 20* et Vinca 30 retard* - Vincafor* -
  
etc.

   POSOLOGIE MOYENNE —

      Les doses moyennes journalières à prendre pour les différentes formes habituelles d'utilisation sont les
   suivantes :

   Poudre totale sèche micronisée en gélules : 1 g à prendre avec un verre d'eau en trois prises : matin,
      midi et soir au moment des repas. 

   • Extrait sec (nébulisat) en gélules : 200 mg à prendre avec un verre d'eau en trois prises : matin, midi
      et soir au moment des repas. 

   • Décoction-infusion : Boire une tasse matin, midi et soir après les repas.

      La durée du traitement - sous ces formes et à ces doses - est éminemment variable en fonction des
      troubles à traiter et de leur importance. En règle générale, il doit être poursuivi jusqu'à disparition - ou
      nette amélioration - de ceux-ci, puis mettre en place un traitement préventif d'entretien. 

   • Préparations magistrales médicales : Suivre strictement les indications mentionnées sur l'ordonnance
      par le médecin traitant.

   • Spécialités pharmaceutiques : Suivre les recommandations d'utilisation du laboratoire quant à la dose, la
      durée du traitement et - pour les enfants - l'âge à partir duquel la spécialité peut être prise.

   REMARQUES IMPORTANTES —

   Avant tout traitement par la petite pervenche (ou son principe actif la vincamine), il est indispensable de
   s'assurer de l'absence d'une tumeur cérébrale, celle-ci pourrait en effet voir son développement accéléré
   du fait d'une meilleure irrigation sanguine. Mais cela est - fort heureusement - très exceptionnel.

   — Le nom vernaculaire de "Violette des morts" ne signifie pas que cette plante est dangereuse ou mortelle -
   ce qui est loin d'être son cas, bien au contraire -, mais tient seulement à certains anciens rites magiques qui
   consistaient à la jeter (avec certaines autres plantes) sur un foyer ardent afin de faire apparaître dans la
   fumée les êtres chers qu'on souhaitait revoir. 

   — Enfin, sachez que - suite à l'article 8 du Décret n° 2006-352 du 20 mars 2006 relatif aux compléments 
   alimentaires (pour lire ce décret, cliquez
ici) - la petite pervenche n'est plus autorisée actuellement à la vente
   sur le territoire français. Il est t
outefois toujours possible de s'en procurer dans l'espace européen, notamment
   en Belgique.




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    Site recommandé : www.hippocratus.com/pages/detail_plante.asp?ID=per001
                                                       

    Livre conseillé :
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      L'illustration de cette fiche est extraite - avec son aimable autorisation - du site www.afleurdepau.com que nous vous recommandons
        vivement de visiter pour sa grande qualité et sa très importante iconographie de plantes.


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