Quelques exemples types basiques de cocktails à base de jus de légumes et fruits

Ingrédients nécessaires
(pour une personne)

Indication générale
(en appoint de traitement)

Posologie habituelle
(pour un adulte)

  1 orange + 1 citron + 1 pomme +
  1 carotte + 2 branches de céleri +
  une grande tasse (selon la saison)
  de prunes, d'abricots, de baies de 
  cassis ou de grains de raisin.
  Coupez en morceaux la pomme, la
  carotte et le céleri, puis passez-les à la 
  centrifugeuse avec le fruit de saison
  (dénoyauté pour la prune et l'abricot).
  Recueillez le jus et ajoutez-y ceux de
  l'orange et citron pressés préalablement
  et, éventuellement, un peu de glace pilée. 
  Mélangez bien le tout dans un shaker
  avant de boire immédiatement. 
    

Vitalisant
(pour stimuler le métabolisme général
 et freiner le vieillissement cellulaire)

Un jus à prendre avant le
petit déjeuner en cure de 15 jours
 renouvelable régulièrement.

Dépuratif
 (pour un meilleur drainage des toxines
et des déchets organiques)

Un jus à prendre avant le
 petit déjeuner en cure d'entretien
trimestrielle régulière de 15 jours
(particulièrement aux changements
de saison) et chaque fois que
nécessité s'en fait sentir.

Tonifiant et stimulant
(pour énergiser l'organisme et lui
 permettre de mieux résister à la fatigue
 et au stress, ainsi que dans les états de
fatigue, les convalescences, etc.)

Un jus à prendre avant les repas,
 matin et midi, en cure de 15 jours
à l'occasion de périodes qui
nécessitent une plus grande
 résistance physique et psychique.

Reminéralisant  
(dans toutes les indications qui
 nécessitent une bonne minéralisation :
consolidation de fractures, ostéoporose
en accompagnement de certains
traitements médicamenteux - comme 
par exemple une corticothérapie au
long cours -, etc.)

Un jus à prendre avant les repas,
 matin et soir, en cure de 20 jours
par mois pendant le tout le temps
nécessaire au traitement.

Stomachique et digestif
(pour favoriser la digestion en général
et particulièrement recommandé aux
 personnes ayant une "sensibilité"
hépatique et/ou vésiculaire)

Un jus à prendre avant les deux 
principaux repas,
 midi et soir, en cure de 10 jours
par mois et chaque fois que
nécessité s'en fait sentir, ou
encore préventivement avant des
périodes susceptibles de
déclencher les troubles (fêtes de
fin d'année et autres réunions
familiales comportant des repas
riches et plantureux.

  1 pomme + 1 tomate + 2 grosses
  branches de céleri + une grande tasse 
  (selon la saison) de fraises, de cerises  
  ou de grains de raisin.
  Coupez en petits morceaux la pomme, 
  la tomate et le céleri puis passez-les à la 
  centrifugeuse avec le fruit de saison. 
  Recueillez le jus dans un verre et buvez-le
  immédiatement.

Antirhumatismal
(recommandé - en dehors de l'excellent
appoint qu'il constitue au traitement
institué par ailleurs - à titre préventif)

Un jus à prendre avant le petit
déjeuner en cures régulières de
 2 semaines par mois.

Apaisant et relaxant
(dans tous les états de nervosisme, de
 mal-être, de tension psychique, de  
stress, etc.)

Un jus à prendre avant le dîner
 en cure de 2 à 3 semaines
lors des périodes difficiles à
supporter sur le plan nerveux
ou en entretien pour obtenir
une meilleure détente.