A la lumière des multiples travaux publiés depuis maintenant une cinquantaine d'années, et de notre propre expérience à travers les milliers de prescriptions que nous avons pu faire depuis vingt cinq ans, le pollen de fleurs s'avère un produit naturel :

   - d'une innocuité absolue ;
    - qui n'entraine aucune accoutumance ;
    - sans incompatibilité avec d'autres thérapeutiques ;
    - sans aucune contre-indication proprement dite ;
    - sans aucun effet secondaire aux doses habituelles recommandées, les seuls phénomènes constatés, de
      temps à autre, consistent :
    • en une sensation de dégoût pouvant provoquer de légères nausées chez certaines personnes
      particulièrement sensibles à l'odeur du pollen ;
    • à la survenue de quelques légers troubles intestinaux à type diarrhéique ;
    • à l'apparition de douleurs gastriques à type de pesanteur ou de spasmes chez les personnes ayant
      l'estomac fragile ;
      tous ces petits troubles disparaissant généralement en prenant ces simples mesures : diminution de la
      dose journalière ou fractionnement de celle-ci en plusieurs prises au début des principaux repas, et prise
      sous forme pulvérisée et diluée dans un verre d'eau ou de jus de fruits comme nous le conseillons dans le
      chapitre précédent "Comment prendre le pollen de fleurs ?".

      Nous vous rappelons que les pollens récoltés par les abeilles (pollens entomophiles transportés par les insectes) n'ont rien à voir avec les pollens transportés par le vent (pollens anémophiles) qui sont à l'origine des manifestations allergiques respiratoires. Ce pollen de fleurs peut donc être pris sans aucun inconvénient par les personnes souffrant de coryza spasmodiques ou d'asthme. 
      Il faut toutefois savoir que chez certaines personnes ayant un terrain allergique, le pollen de fleurs peut provoquer très exceptionnellement une réaction allergique cutanée - voire muqueuse - comme cela peut arriver avec n'importe quel autre produit alimentaire ; en conséquence - et par prudence - l'apparition d'urticaire, de boutons, de démangeaisons, etc., immédiatement après la prise de pollens de fleurs récoltés par les abeilles - ou en cours de cure - qui pourraient être rattachés à une susceptibilité individuelle particulière à ce complément alimentaire, doit faire suspendre sa prise.

      Le pollen peut également être pris au cours de la grossesse sans aucun inconvénient, bien au contraire. 

      Enfin, il peut être pris par les personnes souffrant de surcharges pondérales ou d'embonpoint, car si le pollen redonne de l'appétit à ceux qui l'ont perdu, il n'augmente pas un appétit normal. Nous le conseillons même souvent chez tous ceux qui veulent perdre des kilos en trop, car ses différentes actions permettent de mieux supporter psychologiquement le suivi du régime alimentaire hypocalorique qui s'impose toujours dans de tels cas, et complète utilement ce régime en éléments biologiques essentiels si celui-ci s'avère déséquilibré, ce qui est assez fréquent.

     Le pollen peut donc être pris par tous et en toutes circonstances, des jeunes aux plus âgés, quels que soient les autres traitements suivis par ailleurs.

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