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Du lundi au vendredi - de 9h30 à 12h, de 14h à 17h30
Nom latin : Arctium lappa
Famille : Composées
Noms vernaculaires : Herbe aux teigneux - Gratteron - Bouillon noir - Oreille de géant.
Grande plante herbacée bisannuelle très robuste, de 50 cm à 1,80 m de haut, à tige velue cannelée vigoureuse et à longue racine pivotante.
Les grandes feuilles sont des alternes ovalaires et denticulées en forme de cœur (vertes sur le dessus et gris-argent velouté en dessous) et aux extrémités piquantes.
Les fleurs tubuleuses (groupées en corymbe), de couleur rose-violacé vif, sont de gros capitules pédonculés, sphériques, entourés de bractées vertes terminées en pointe et porteuses de crochets (capitules qui servent de projectiles s'accrochant aux vêtements dans les jeux de nombreux enfants à la campagne).
Les fruits sont des akènes épineux, de couleur brune, à courte aigrette.
La bardane aime les sols riches en azote, le plus souvent argileux, et on la rencontre le plus souvent dans les chemins et les décombres. Elle pousse jusqu'à 1.800 m d'altitude dans toutes les régions tempérées d'Europe et d'Asie du sud-ouest.
La racine de bardane est riche en nitrate de potassium et en inuline, elle contient également des polyènes et polyines (à l'origine de ses propriétés antibactériennes), de nombreux acides alcools (à l'origine de ses propriétés cholérétique et diurétique), une gomme insoluble, une huile essentielle, des hormones végétales et une phytohémagglutinine.
1) En général :
• Chaque fois qu'il est nécessaire de stimuler les fonctions d'élimination du foie et des reins.
2) En particulier :
• Sphère cutanée : Acné - Eczéma - Staphylococcies cutanées (furoncle et anthrax)
• Sphères diverses : Traitement adjuvant du diabète.
Les formes habituelles d'administration de la bardane en phytothérapie contemporaine sont la poudre totale sèche (micronisée et de préférence cryobroyée) en gélules qui représente le totum végétal de la racine dans toute son intégrité et toute son intégralité, et l'extrait sec (souvent sous forme de nébulisat) également en gélules.
Elle peut aussi être prise sous forme de décoction (faire bouillir 5 g de racines fraîches coupées en morceaux dans une tasse à thé d'eau bouillante pendant 15 minutes et filtrer) ; sous forme d'infusion (en utilisant les sachets-doses prêts à l'emploi de certaines spécialités pharmaceutiques mentionnées ci-dessous) ; et sous forme d'extrait aqueux avec des spécialités prêtes à l'emploi (en ampoules buvables) vendues dans les pharmacies et les magasins de diététique.
Elle est également utilisée dans de nombreuses préparations magistrales associant diverses autres plantes complémentaires (sous forme de décoctions composées, mais surtout aujourd'hui sous forme de mélanges de poudres totales ou d'extraits secs en gélules) choisies et prescrites en fonction de chaque malade par les médecins phytothérapeutes.
La bardane existe enfin sous forme de nombreuses spécialités pharmaceutiques phytothérapiques répondant à ses indications (seule ou en association avec d'autres plantes aux vertus complémentaires) : Bardane Natura Medica* - Dépuratif Parnel* - Élusanes Bardane* - Extrait aqueux de Bardane Superdiet* - Fitacnol* - Florisane Bardane* - Gifrer Bardane* - LBP Bardane* - Phytofluide Bardane* - Vitaflor Bardane* - etc.
Les doses moyennes journalières à prendre pour les différentes formes habituelles d'utilisation sont les suivantes :
• Poudre totale sèche micronisée en gélules : 1 à 2 g à prendre avec un verre d'eau en trois prises : matin, midi et soir avant les repas
• Extrait sec (nébulisat) en gélules : 300 mg à prendre avec un verre d'eau en trois prises : matin, midi et soir avant les repas
• Décoction : Boire une tasse matin, midi et soir avant les repas
• Infusion : Boire une tasse matin, midi et soir avant les repas
• Extrait aqueux : Prendre une ampoule diluée dans un verre d'eau matin, midi et soir avant les repas.
La durée du traitement sous ces formes et à ces doses est éminemment variable en fonction des troubles à traiter et de leur importance. En règle générale, il doit être poursuivi jusqu'à disparition - ou nette amélioration - de ceux-ci
• Préparations magistrales médicales : Suivre strictement les indications mentionnées sur l'ordonnance par le médecin traitant
• Spécialités pharmaceutiques : Suivre les recommandations d'utilisation du laboratoire quant à la dose, la durée du traitement et - pour les enfants - l'âge à partir duquel la spécialité peut être prise.
Remarques importantes
Pour obtenir encore de meilleurs résultats, la bardane est souvent utilisée en association avec la pensée sauvage qui permet une synergie d'action plus efficace.
Les feuilles fraîches de bardane écrasées ont des propriétés antibactérienne, antifongique et antivenimeuse, utilisées par voie locale externe en application (friction ou cataplasme) dans diverses affections cutanées, les piqûres d'insectes et d'araignées dont elles apaisent la douleur, l'inflammation et l'œdème.
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